Arrête la procrastination

Un coup de pied aux fesses littéraire sur 16 jours pour passer de la théorie à l'action et démolir ses mauvaises habitudes une bonne fois pour toutes

Le concept :

Un livre écrit par un "grand maître de la procrastination" repenti, devenu CEO de plusieurs entreprises, qui partage sa méthode pour sortir du cycle infernal de la procrastination . L'approche est radicale : pas de théorie, que de la pratique . L'auteur parle au lecteur avec un langage direct, brut, voire brutal ("P*TAIN de projets", "dire M*RDE à tes émotions") pour secouer le procrastinateur et le sortir de sa passivité . C'est le tome 2 de la série Change ta vie .

Structure :

16 chapitres = 16 jours de défi

Chaque jour correspond à un chapitre avec : Un objectif précis du jour et des explications courtes et concrètes (pas de théorie). Un défi à réaliser immédiatement et des exercices pratiques à faire et refaire

Gain :

• Un électrochoc verbal : Le ton direct et sans filtre de l'auteur force à sortir de la complaisance et des auto-justifications typiques du procrastinateur

• Une méthode pratique immédiate : Pas de concepts à méditer pendant des mois, mais un programme jour par jour à exécuter tout de suite

• La fin des résolutions non tenues : Le challenge de 16 jours transforme l'intention en action concrète et répétée

• Un sentiment d'accompagnement : Les lecteurs rapportent qu'ils se sentent "soutenus comme jamais" grâce à la structure progressive du livre

• La concentration retrouvée : Des techniques pour reprendre le contrôle de son attention et arrêter de se disperser

• Le rire en prime : L'humour et l'autodérision de l'auteur rendent la lecture agréable malgré la dureté du message